Der gestrige Tag stand für unsere Mieter*innen im Betreuten Wohnen und die Gäste der Tagespflege unter dem Motto „Gesunde Ernährung im Alter – Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen“.
Begonnen haben wir mit einem informativen Vortrag zu den Grundlagen gesunder Ernährung und den Besonderheiten, die im Alter zu beachten sind. Im Anschluss folge ein gemeinsamer Gedanken- und Ideenaustausch zur alltagspraktischen Umsetzung (Bespielweise: „Wie schaffe ich es am Tag, die empfohlene Trinkmenge auch wirklich zu trinken?“). Nach einem Rundgang durch die Räumlichkeiten der Tagespflege und unseren Garten ging es auch schon zu einem gemeinsamen Mittagessen. Unser Küchenleiter hatte uns ein leckeres Buffet mit Salaten, Fisch in Zitronensoße und einem gesunden Nachtisch vorbereitet und stand für alle Fragen zur Zubereitung und zu unserem „Essen auf Rädern“ zur Verfügung.